Правильное питание имеет особое значение для здоровья ребенка, так как оно должно не только покрывать расходную им энергию, но и обеспечивать материал необходимый для роста и развития всех органов организма.

Ухудшение качества питания, недостаток в пище витаминов и микроэлементов отрицательно сказываются на физическом развитии детей. В первую очередь необходимо у детей привить привычку к правильному питанию.

Час ЗОЖ "Витамины запасай - здоровье укрепляй" способствовал расширению знания детей о продуктах здорового и нездорового питания, знакомству детей с правилами здорового образа жизни, формированию привычки правильного питания.

На мероприятии уточнялись представления о витаминах и полезных продуктах, устанавливали взаимосвязь, что здоровье зависит от правильного питания (еда должна быть не только вкусной, но и полезной).